スポーツの秋
24/11/09(土)
秋は食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋と何かを始めるには過ごしやすい気候と言われていておりますがつい先日は急に積雪をし非常に焦りました。
何とか事故やケガもなく過ごせましたが
皆様は大丈夫だったでしょうか？
雪は降り始めて根雪になるまでは急な天候変化が続くので細心の注意が必要ですね。
そんなこんなでスポーツの秋との事でして職場では何かスポーツをやろう！と盛り上がり各々の実力差が出ないスポーツを探していたところバドミントンが第一候補になり
某体育館にてバドミントンを行ってきました。
最初は1時間くらいと考えていたバドミントンでしたが段々と皆の眼差しが本気となり気づいたら4時間ほど体を動かしておりいい運動となりました。
月に1～2度の頻度で自由参加型で持続していければと思います。
またこれから長い冬が訪れますが
風邪などの体調管理にはしっかり気をつかい健康に過ごしましょう！
